Einübung in die Zen Praxis

Zen Geist, Anfänger Geist

Ich freue mich über eine Gemeinschaft von Übenden & Interessierten - ganz gleich ob Sie einfach Neugierig sind und Meditation kennen lernen wollen oder ob Sie schon jahrelange Erfahrung mitbringen,

einfach gemeinsam sitzen.

Für all jene, welche an der Übung in Zen- Meditation interessiert sind, biete ich regelmäßige Übungsabende in meiner Praxis an.

Gerne bin ich für Fragen und ggf. eine Meditations- Einführung für Sie erreichbar. 

Ich freue mich

Übungsabende

Jeden Donnerstag 

Beginn 18.30 Uhr

Ende 20.00 Uhr

 

Mitbringen

Sitzkissen und Unterlage/ Decke

 

Kosten

Freie Spende


Ablauf

Sitzmeditation

3x zu je 25 Minuten


Gehmeditation

1x zwischen erster und zweiter Sitzeinheit


Schweigen

Während der Übung durchgehend


Vorkenntnisse

Keine notwendig

Anmeldung

Bitte um Voranmeldung

Email: naturheilmassagen@posteo.at

Telefon: 0650 455 02 12